千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。8月16日(金)から20日(火)にかけて、沖縄から千葉へ出張に行ってきました。 千葉から沖縄に移住して、1ヶ月ぶりの千葉です。当たり前ですが、あまり懐かしさは感じませんでした(笑)こんな働き方をしているんだよ...
愛知の記事一覧
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤『だった』五木田です。 事後報告となりますが、7月後半に結婚を機に沖縄に移住しました。 https://www.facebook.com/yutaka.gokita/posts/2394155147315653 ※Facebookでは事前にお伝えさせていただいておりました...
昨年の9月からスタートした Your Best Solution Mentorship Program(通称五木田塾) 3月からは、関東だけでなく、東海地区での開催もスタートしました! Your Best Solution Mentorship Program(通称五木田塾)とは? 専門性だけでなく、ビジネス力、人間...
土日は、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会のため、愛知へ。 土曜日、愛知に向かう新幹線から、富士山が綺麗に観えました♪ #名古屋へ移動中 #新幹線から富士山 #雪化粧 Yutaka Gokitaさん(@5gokita)がシェアした投稿 - 2017 11月 24 9:16午後 PST 勉強会の前には、必ず近くの神社に参拝...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 14日〜16日の愛知出張の続きです。 4月14日 ・蒲郡市竹島にある八百富神社参拝 ・春日井市にあるRmyuu様主催の「脱力」ワークショップ。 15日〜16日は、一宮市のはやし鍼灸治療院様主催の勉強会でした。 毎回、勉強会の前は、真...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 4月14日(金)に、愛知県蒲郡市の竹島にある 八百富神社、八大龍神社に行ってきました! こちらは、成功している人は、なぜ神社に行くのか?でも紹介されている場所で、 この本を読んでいた時に、直感的に「行きた...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 4月14日〜16日の3日間、愛知県に滞在しておりました。 14日は、 ずっと行ってみたかった、蒲郡市竹島にある八百富神社に行き、 長久手市にある早川治療院の早川先生の治療を受け、 春日井市にあるRmyuu様主催のワークショップで「脱力」...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 2月10日(金)に、岩田松雄リーダーシップスクールの名古屋例会に 参加するために名古屋へ行き、名古屋清明神社、城山八幡宮を参拝し、 翌日は、熱田神宮を参拝し、 そのあと、早川治療院の早川先生にアキレス腱の治...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 講演の問い合わせがちょくちょくあるので、 直近のものをまとめておこうと思います。 ①中央区ゆうゆう講座(東京) 日時:2月22日(水)10時〜12時 演題:風船で呼吸と腰痛改善トレーニング 対象:要支援・要介護認定を受けていない、60歳以上の区...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 2月10日(金)に、岩田松雄リーダーシップスクールの名古屋例会に 参加するために名古屋へ行き、名古屋清明神社、城山八幡宮を参拝し、 翌日は、熱田神宮を参拝し、 そのあと、早川治療院の早川先生にアキレス腱の治...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 184 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 235 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 647 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 792 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 1,003 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 641 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 70,229 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,439 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,852 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,316 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,144 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,330 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,554 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,283 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,905 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,662 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,606 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,807 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,704 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,271 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 24,997 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,147 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,238 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,526 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,447 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,558 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,881 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,031 views
- 運は動より生ず。 - 13,603 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,170 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,102 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,670 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,479 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,394 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,112 views
- 【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか? - 11,770 views