「ネガティブなポジティブ」になってませんか?

ポジティブとネガティブを考えた時に、 「ポジティブが良くて、ネガティブが悪い」と考えがちですが、 そんなことはありません。   物事の捉え方の違いなだけで、そこに良いも悪いもありません。 ポジティブもネガティブ


パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバ好きな人が多い説。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   先日、クライアントと 「パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバが好きな人が多い説」 で盛り上がりました(笑)   実際


【報告】帝京大学の柔道整復師学科で講演をしてきました!

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   もう先週のこととなりますが、、 帝京大学宇都宮キャンパスにある柔道整復師学科の 学生たちを対象に講演をしてきました。  


意識から無意識へ。ゴールは習慣化すること。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   私が提供したい価値は、最終的に自分でできるようにすることです。 つまりは、『習慣化すること』をゴールとしています。   自


読書2016〜11月編〜私の本を読む目的とは?

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   2015年は、年間158冊の本を読みましたが、 2016年


大切なのは、自分ではなく、相手の目線で考えること。

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   11月27日(日)に、Blue Ocean様にお招きいただきまして、 『パーソナルトレーナー未開拓の市場で半年で月間100セッ


努力するのは、誰のため?頑張るのは、何のため?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「頑張ってて、偉いね!」 「頑張ってて、凄いね!」   こんなことを言ったり、言われたりしたことはありませんか? &


安かろうは、悪かろう?高かろうは、良かろう?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「安かろうは悪かろう」   昔から言われている言葉ですね。   値段が安いものはそれ相応の品質なので、 値


読書2016〜8月編〜伝えたいことがある。伝えたい価値がある。

読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。   キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   2015年は、年間158冊の本を読みましたが、 2016年


Time is money .

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   時間は有限である。   当たり前ですが、これを意識して過ごすのと、ただなんとなく過ごすのは大きな差になるのではないかと思います。   Time i


読書2015〜4月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙


読書2015〜3月編〜

趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です!   本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊を読む事を目標にしています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の本や機関紙


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