アキレス腱断裂 千葉スクワットリハビリアキレス腱断裂 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 アキレス腱を断裂して保存療法で治療中のパーソナルトレーナー五木田です。 受傷182日目。6ヶ月が経過しました。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 →「破裂音がする?!アキレス腱断裂とは?」 →【受傷0日目〜13日... 2016年11月16日 五木田穣(Yutaka Gokita)
アキレス腱断裂 リハビリアキレス腱断裂テクニカガビランTécnica Gavilán アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受傷76〜98日目。 患側側のふくらはぎが1cm太くなりました! →【受傷56日目〜75日目】仕事完全復帰とトレ... 2016年8月27日 五木田穣(Yutaka Gokita)
アキレス腱断裂 リハビリアキレス腱断裂加圧トレーニングテクニカガビラン アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受傷29〜55日目。 一部仕事を再開し、歩行用装具がオフになりました! →【受傷14日目〜28日目】歩行用装具生... 2016年8月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
アキレス腱断裂 リハビリアキレス腱断裂テクニカガビランTécnica Gavilán アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受傷14〜28日目。 ギブスを外し、歩行用装具での生活が始まりました。 →【受傷0日目〜13日目】本当にしんどか... 2016年8月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! (神奈川から3名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚) また、年明けの1月3日にも同内容で、開催予定です。 (満員... 2015年12月31日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 パーソナルトレーナーFMSトレーナーDNS 「◯◯という資格は取っておいた方がいいですか?」 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、Twitter のメッセージで、専門学校の学生と思われる方から、質問をされました。 以下は、そのやり取りです。 学生:「資格の事でお聞きしたいことがあるのですが、◯◯という資格と、△△は内容は似ているのでしょうか?」 五木田:「内容は違うものですよ?」 学生:「2つと... 2015年10月13日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーニングテクニカガビランTécnica Gavilán 限定1名!モニター募集します! 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 1名様限定で、Tecnica Gavilan(テクニカ・ガビラン)&ボディコンディショニングのモニターを募集致します! 条件は下記の通りです。 ・五木田のパーソナルトレーニング指導を受けたことがない方。 ・慢性的な痛みや体の悩みを抱えている方。 ・Faceb... 2015年3月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)
トレーナー仲間 たんぱく質補給会筋膜治療テクニカガビラン Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とたんぱく質補給会 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です! 日曜に、Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)のライセンス認定ワークショップに行ってきました! Tecnica Gavilan(テクニカガビラン)とは、IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization:器具... 2015年3月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングFMS 料金改定のお知らせ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 3月1日から、クライアントの皆様には、順々に直接お会いした方からお伝えしておりましたが、2015年4月1日より、下記の通り、料金設定を変更させていただきます。 ※回数券の有効期限は、実施日から、5回:2ヶ月、10回:4ヶ月とさせていただきます。 ※当日キャンセルは、料金の... 2015年3月18日 五木田穣(Yutaka Gokita)