千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。8月16日(金)から20日(火)にかけて、沖縄から千葉へ出張に行ってきました。 千葉から沖縄に移住して、1ヶ月ぶりの千葉です。当たり前ですが、あまり懐かしさは感じませんでした(笑)こんな働き方をしているんだよ...
スタバの記事一覧
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、クライアントと 「パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバが好きな人が多い説」 で盛り上がりました(笑) 実際に、クライアントでスタバが好きな人多いんですよね。 で、なぜだろう?と言う話になり、私なりの分析をお話しました。 ■サード...
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です! 昨日は、第7回千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした! ※千葉フィットネスコミュニティとは ※1回目の様子は、こちら。 ※2回目の様子は、こちら。 ※3回目の様子は、こちら。 ※4回目の様子は、こちら。 ※5回目...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 2016年は合計180冊の本を読みましたが、 選びきれないのですが、、個人的な厳選5冊をご紹介します! どどん! ①成功している人はなぜ神社に行くのか?/八木龍平 ②自然欠乏症候...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、4月から入会した、岩田松雄リーダーシップスクールの メンバーインタビューを受けました☆ どんな風に取り組んでいるのか、 スクールで何を学んでいるのか、 それをどう活かそうとしているのか、 そんなことが感じ取れるインタビューかと...
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です! 千葉フィットネスコミュニティは、 2016年1月24日に第1回の勉強会を開催し、皆様のご理解ご賛同の元、 活動開始1年を迎えようとしています。 2016年は計6回の勉強会を開催することができました。 ※千葉フィット...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 金曜に岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました! 講義のテーマは、「リーダーの習慣」でした。 コヴィー博士の7つの習慣を岩田さんの解釈でお伝えいただきました。 ①主体的である ②終わりを思い描くことから始める ③最優...
スタバ大好きなパーソナルトレーナー五木田です。 完全にサードプレイス化しております。笑 ずっとお会いしたかった、元スタバCEOの岩田松雄さんの リーダーシップスクールに入学させていただきました! そして、昨日。 開校記念 特別講演・懇親会に参加していただき、ついに念願が叶いました! 今まで、数々の著書を読ませて...
自然が好きな、千葉のパーソナルトレーナー五木田です! シルバーウィーク最終日に弾丸で、エネルギーチャージをしに長野まで行ってきました! 前々日に、館山で海を観ていたので、「山が観たい!」と思いつきで行ってきてしまいました(笑)「思い立ったら即行動」がモットーなんです(笑) 前日にイオン幕張新都心の蔦屋書店でスタバ...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 昨日、「売上が伸びる接客」の著者である鈴木比砂江さんのお話を聴きに行ってきました! 最近、「売上げが伸びる接客」を読んだばかりだったのですが、先日行きつけのイオン幕張新都心の蔦屋書店で、このチラシを見つけ、またとない機会なので、即申込みをしてしまいました(笑) ...
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ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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