ウエイトトレーニングの記事一覧
【沖縄→東京・千葉】2022年9月『五木田塾関東』(続・ビッグ5の段階的動作学習法とコレクティブエクササイズ)
【沖縄→東京・千葉】2022年3月『五木田塾関東』(続・心と体が動き出す回旋系トレーニング)
【沖縄→東京・千葉】2022年2月『五木田塾関東』(心と体が動き出す回旋系トレーニング&続・心と体を鍛えるウエイトトレーニング)
【沖縄→東京・千葉】2022年1月『五木田塾関東』&『神社巡り』(心と体を鍛えるウエイトトレーニング)
【沖縄→東京・千葉】2021年12月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&(続・心と体を安定させるスタビリティ)
【沖縄→東京・千葉】2021年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&(心と体を安定させるスタビリティ)
【報告】競輪選手向けに「パフォーマンストレーニング」と「脱力」と「体幹」についての講演を行いました!
【沖縄→東京・千葉】2021年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&『神社巡り』(Performance Training phase2)
【沖縄→東京・千葉】2021年9月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(Performance Training phase1)