【募集】12月29日(土)心と体を整えて、年末年始を迎えませんか?

毎年恒例となりました年末セミナー! 今年は、12月29日(土)に開催いたします!! 今年のテーマは『呼吸』!! 呼吸を意識しながら、心と体を整える方法をお伝えします。   詳細 禅には、「調身、調息、調心(ちょ


月2回から変えるココロとカラダ。

2018年12月のスケジュールが確定しましたので、 本日より、12月の予約を受付させていただきます。     上記スケジュール以外でも、可能な場合がありますので、 ご希望の日時や場所がある場合は、お問


9月のスケジュールを公開しました!

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【急募!!!5/4開催】3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜

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満員御礼【12月30日開催】脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling(寝返り)の段階的指導の理論と実践

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   リクエストがあったので、 年末最後の12月30日に、トレーナー向けの勉強会を行うことにしました!   最低限の筋力の中で動


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