- 五木田の思考頭が硬い人は、体も硬い。2016年11月15日
- 五木田の思考愛知県で動作評価についての研修を行ってきました!2016年5月13日
- 五木田の思考力を抜こうと思ってるうちは、力は抜けない。2016年11月26日
- Mentorship Program【沖縄→東京・千葉】2022年4月『五木田塾関東』(背中が丸くなってしまった80代女性へのアプローチ)2022年4月24日
- お知らせ4月15日(土)&16日(日)愛知県一宮市【現場に活かす!動作に繋げる体幹トレーニングの理論と実際】2017年2月13日
- 五木田の思考肩こりの根本的原因解決は、ストレッチでもエクササイズでもない。2016年11月16日
- オススメ本トレーナーの禅語。2017年4月4日
- プライベート2015年を振り返る。2015年12月31日
新着記事
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月のある日のことですが、沖縄で開催されるイベントで何か面白いやつないかな〜とFacebookのイベントで探していました。 そしたら、『あなたの守護神教えます 日本の神さま開運BOOK』の著者の小坂達也さ...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊2019年は305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 2020年1月の読書は33冊。 今年から、noteの方に読...
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月15日(金)〜11月19日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張に行き、うちの母と妻の母を連れて、沖縄に帰ってきました。 https://yourbestsolution.jp/work-10/ 私たち夫...
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月15日(金)〜11月19日(火)にかけて、沖縄から千葉に出張に行ってきました。 https://yourbestsolution.jp/work%e2%88%928/ 前回の様子は、こちら。 だいぶ時...
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月9日(土)〜11月11日(月)にかけて、沖縄から三重へと出張に行ってきました。 だいぶ時差がありますが、、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、引き続き書いていきます。 11月9日:...
読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊2019年は305冊 の本を読みました。 2015年終わった時点での本棚はこんな感じでした。 2016年が終わった時点ではこんな感じです。 2017年では、こ...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊2019年は305冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 2019年12月の読書は36冊。 12月も、様々なジ...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊2019年は305冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 2019年11月の読書は34冊。 11月は、ビジネス...
千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日こんな記事を、noteに書きました。 さて、似たようなテイストで、「あらゆることは、自分が原因を作ってますよ」という話を書きたいと思います。 コミュニケーションは、キャッチボール。 こんなにも一生懸命伝...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 209 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 274 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 674 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 815 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 1,048 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 666 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 70,401 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,529 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,884 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,349 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,204 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,404 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,574 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,335 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,953 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,676 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,662 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,868 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,723 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,291 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 25,031 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,182 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,328 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,560 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,487 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,584 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,913 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,049 views
- 運は動より生ず。 - 13,676 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,202 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,134 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,698 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,491 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,425 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,144 views
- 頭が硬い人は、体も硬い。 - 11,816 views