からだのお悩み相談教室 千葉腰痛動作呼吸 呼吸！姿勢！動作！身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、昨年度に引き続き、法政大学の講義にゲストスピーカーとしてご招待いただきましたので、 「身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング概論」 というお題でお話しさせていただいてきました！ ■トレーニングをする目的と手段は、合ってますか？ パフォーマンストレーニング... 2016年4月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉フィットネスコミュニティインストラクタートレーナー勉強会 第２回千葉フィットネスコミュニティ勉強会『インストラクター・トレーナーのためのwebマーケティング』を開催しました！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 先日、第２回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！ ※１回目の様子は、こちら 今回のテーマは「インストラクター・トレーナーのためのWEBマーケティング」。 消費者の購買行動は、下図のように、AIDM... 2016年3月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナー腰痛動作アスレティックトレーナー 関節の痛みには、痛くなる原因がある。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、千葉県高等学校教育研究会保健体育部会第５・６地区合同研修会にお招きいただきまして、「痛みを発生させない動作獲得のためのアプローチ」といった演題で講演をさせていただいてきました。 私も、元々は学校の先生を目指していたのもあり、こういった形で学校の先生方と交流を持てた... 2016年3月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーYour Best Solution腰痛 最善の解決方法の提供を目指して。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート＆スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名古屋などから、遠路はるばる多くの方に、ご参加いただけました。 参加された皆さんは、パーソナルトレーナー、ストレ... 2016年3月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉インストラクタートレーナーフィットネス 熱い仲間がここにはいる！千葉フィットネスコミュニティ！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、第1回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！ 千葉県のフィットネスに関わりのあるトレーナー、インストラクター、クラブスタッフ、クラブマネージャー、経営者の方が30名も集っていただきました！ ... 2016年1月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーナー腰痛動作呼吸 痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 年末と年始に「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」というセミナーを２回行いました。 （写真は、１２月２９日開催分） ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！ 私の普遍的なフィロソフィーとして、 ①短期間の効果ではなく、一生涯に渡って効果が出る... 2016年1月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉パーソナルトレーナートレーニング館山 館山でセミナー講師を務めてきました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 シルバーウィークの真っ只中、９月２１日（月・祝）に、県立館山運動公園様にご招待いただきまして、セミナー講師を務めてまいりました。 参加者の方が、２０代〜７０代、トレーニング初級者から上級者までかなりバラバラでしたが、せっかくお集まりいただいたので、それぞれに何か一つでも多... 2015年9月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作評価FMS 身体の改善は、現在地を把握するところから。 パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーにて講師を務めさせていただきました！ （さすがに、1日フル稼働だったので、顔が疲れきってますね。。笑） 今回のテーマは、「動作評価に基づく... 2015年5月27日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナー東京エクササイズ 首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント」に参加してきました！ パーソナルトレーナー五木田です。 ５月２４日（日）に首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活イベント2015」に、大瀧亮平さん、山田大智さんとの３名で、参加してきました。 「妊娠に向けた優しいカラダづくり」といったセミナーの中で、約３００人の方に「身体を温めるエクササイズ」をご紹介させていただきました！ ... 2015年5月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 動作評価FMSスポーツアスリート 動作を変える。身体が変わる。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue（軟部組織）へのアプローチ〜」といった内容で、現在はテキサス州ヒューストンで活躍している川崎章広氏と共にセミナーを開催しました！ まず前半に、私が「動作評価」についての講義を担当させていただきました。 座学の... 2015年5月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
