２０１６年５月１８日の夜にアキレス腱を断裂して 保存療法で治療をしたパーソナルトレーナー五木田です。 受傷３６７日目。丸１年が経過しました。 →「破裂音がする？！アキレス腱断裂とは？」 →【受傷0日目〜13
カテゴリー: リハビリテーション
ランニングで膝が痛くなるのは当たり前？
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 よく「ランニングをすると膝が痛くなる」という方がいます。 「ランナー膝」という言葉もあるくらいですから、 ランニングを
物事は捉え方次第。出来事をプラスに考えてみる。
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「ポジティブシンキングですね」とよく言われます。 はい、ポジティブです。笑 でも、無理やりポジティブに考えようと
【11月16日更新：受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。
アキレス腱を断裂して保存療法で治療中のパーソナルトレーナー五木田です。 受傷１８２日目。６ヶ月が経過しました。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、
アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ？
アキレス腱断裂パーソナルトレーナー五木田です。 リハビリ記録等はこちら。 →「破裂音がする？！アキレス腱断裂とは？」 →【受傷0日目〜13日目】本当にしんどかったギブス生活。。 →【受傷14日目〜28日目】
アキレス腱断裂 保存療法 スクワット100kgも問題ありません！【受傷120日目〜142日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 &
アキレス腱断裂 保存療法 走って、跳べるようになった！【受傷99日目〜119日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが１cm戻った！【受傷76日目〜98日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開！【受傷56日目〜75日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ！ 【受傷29日目〜55日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】
アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受
破裂音がする？！アキレス腱断裂とは？
アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中のパーソナルトレーナー五木田です。 今日で、受傷１６日目。 現在、保存療法で治療中で、受傷１３日目で、ギプスでの固定から装具へと移行しています。 今日は午後から、リハビリに通院してき
アキレス腱断裂しちゃいました。（受傷10日目）
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 5月18日（水）23時頃、ムーブメントトレーニングのセッションを受講中に右足のアキレス腱を断裂してしまいました。 写真は、受傷翌日の朝です。 今日で、受