6月から幕張に引っ越しをしました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 ここ数日、ずっとレイアウトを色々考えたり、いじったりしているんですが、楽しいですね（笑）明日は、あれとあれを買いにIKEAに行こうと思っています(ー▽ー) さて、 先日、カラダ向上スクール４日目「実践！肩こり腰痛予防改善エクササイズ」が終了し...

問合せフォームに不具合がでておりましたが、無事に復旧した事をお知らせ致します！ ご迷惑をおかけしまして、申し訳ありませんでした！ この間、メール等でお問合せいただいた方もおりましたが、現在は復旧してますので、お問合せはコチラからお願い致します！ ■今回の件で感じた事 このウェブサイトは自分で作って、自分で更新して、全て...

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 5月18日（日）に、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けのシリーズセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実際」の第１回目を開催しました！ 今回は、パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、加圧トレーナ...

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 指導内容、指導料金、時間設定を変更しましたので、お知らせ致します。 変更点は、 ①時間設定を変更 ②トレーニングとコンディショニングを分別 の２点です。 ◼︎パーソナルトレーニング 初回体験 60分 4,320円 SOAP 50分 4,320円 60分 6,480円 80分 8...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です！ パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、回数券を導入することにしました！ デザインは、こんなのです(^^) 表面 裏面 回数券をご購入いただくと、1回あたりのセッション料金が割引になります！ 例えば、１０回券をご購入い...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナー五木田です。 先日、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、運動指導者向けに「動作評価に基づく運動指導の考え方」といったテーマで、講師を務めさせていただきました。 当日の内容については、Body Baseの福永さんがうまくブログ...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。   いきなりですが、目的地に向かうのに、向かう方向がハッキリしてるのと、どっちに向かっていいのか分からないけどとりあえず向かってみるのと、どちらが早く目的地に着けるでしょうか？全く見当違いの方向に向かってしまったら？時間も労力も無駄ですよね。...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 この度、4月16日（水）に千葉駅前に２店舗目をオープンする、パーソナルトレーニングスタジオBody Baseの千葉エリアテクニカルアドバイザーに就任致しました！ Body Base代表の福永さんが、おもしろおかしくブログにてご紹介してくれてい...

Your Best Solution代表／パーソナルトレーナーの五木田です。 いきなりですが、Your Best Solutionのノベルティとしてキーホルダーを作成しました！ 身体を変えるためには、習慣を変えることが必要です。 習慣を変えるためには、意識を変えていかなければなりません。 意識を変え、習慣を変え、行動...

「お客様の声」を更新致しました！ パーソナルトレーニングを約2年間、週1回６０分（or９０分）受けていただいている、５０代女性のご感想です。当初、「脚が遺伝的に太いんです」と仰っておりましたが、今では、だいぶすっきりした印象となりました。地道に努力を重ねる姿勢が素晴らしいです。 ぜひ、一読下さい☆...