ダイエットの記事一覧
週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。
【Q&A】水太りとは何ですか?
目的と手段は適切か?目的の目的まで考えてみる。
「パーソナルトレーニング」を「コンサルティング」に例えて考えてみた。
人は、人の話を自分の都合の良いようにしか解釈しない。
パーソナルトレーニングとは、3つのCを行うことである。
ダイエットは、継続できる形で。
物事の見方、考え方、捉え方。根本的な原因は何か。
目的地が曖昧だと、目的地までたどり着くことができない。
時間があったらやるは、時間がなかったらやらないと一緒。