ダイエットの記事一覧
【沖縄→愛知・三重】2022年3月『五木田塾東海』&『神社巡り』(「続続・心と体の可能性を拡げるモビリティ」)
【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか?
週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。
【Q&A】水太りとは何ですか?
目的と手段は適切か?目的の目的まで考えてみる。
「パーソナルトレーニング」を「コンサルティング」に例えて考えてみた。
人は、人の話を自分の都合の良いようにしか解釈しない。
パーソナルトレーニングとは、3つのCを行うことである。
ダイエットは、継続できる形で。
物事の見方、考え方、捉え方。根本的な原因は何か。