デュアルライフ 沖縄Your Best Solutionデュアルライフ動作 【沖縄→和歌山】『心の相談員養成講習会⑤』（動作法と身体ケア論） 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2年目がスタートした『高野山心の相談員養成講習会』。 1回目、2回目、3回目、4回目の講義をオンラインで受講し、今回５回目を高野山で受講してきましたので、その記録です。 https://yourbestso... 2022年2月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2021年12月に読んだ本86冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2022年1月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2021年11月に読んだ本43冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2022年1月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best Solution五木田塾 【沖縄→東京・千葉】2021年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆（心と体を安定させるスタビリティ） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年11月19日(金)〜11月22日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2021年12月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 サウナ思考脱力体幹 【報告】競輪選手向けに「パフォーマンストレーニング」と「脱力」と「体幹」についての講演を行いました！ ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 先日のことですが、一般社団法人日本競輪選手会様からご依頼いただき、10月と11月の2回、選手向けに講演を行いました。 私の人気コンテンツでもある「脱力」と「体幹」について話してほしいというご依頼... 2021年12月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 高野山心の相談員高野山心の相談員仏教 【オンライン】『心の相談員養成講習会④』（関わりの原点を求めて（臨床人間心理論）と人権研修） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2年目がスタートした『高野山心の相談員養成講習会』。 1回目、2回目、3回目の講義を受講し、今回４回目を受講しましたので、その記録です。 https://yourbestsolution.jp/... 2021年12月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 高野山心の相談員高野山心の相談員仏教 【オンライン】『心の相談員養成講習会③』（カウンセリングⅢと密教福祉） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2年目がスタートした『高野山心の相談員養成講習会』。 1回目、2回目の講義を受講し、今回3回目を受講しましたので、その記録です。 https://yourbestsolution.jp/work... 2021年11月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える 2021年10月に読んだ本43冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年11月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書家 2021年9月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は、１５８冊２０１６年は、１８０冊２０１７年は、１５１冊２０１８年は、２２１冊２０１９年は、３０５冊２０２０年は、５００冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82... 2021年10月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2021年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（Performance Training phase2） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2021年10月15日(金)〜10月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2021年10月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
