オススメ本 読書動作呼吸姿勢 究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。 『スタンフォード式疲れない体』に続いて、 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。 こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。 「スタンフォード式疲れない体」はアスレティックトレーナーの立場で書かれた本ですが、 こちらはカイロプラクターの立場として描かれた本で... 2018年6月18日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 呼吸姿勢脱力筋肉 満員御礼【12/30開催‼︎】年内最後の『脱力』セミナー 年末の12月30日に、今年開催したテーマで好評だった 「３時間で誰でも脱力できる方法」を開催します！ 「脱力が必要な方」ってすごく多いと思うし、 これからの時代に絶対必要なものだと思っています。 脱力に関して、これだけ論理的にわかりやすく、 再現性の高い方法でお伝えできるのは、 おそらく他にいないだろうと自負して... 2017年11月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 知識習慣化目的と手段意識 現状を正しく『理解』しなければ、望む効果は得られない。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 どんなことでも、物事を本質から捉えようとします。 今朝、本を読みながら、思い浮かんだのは、『理解する』ということ。 理解するとは？ 『理解する』とは、『理を解する』ということ。 『理（ことわり）』とは、物事の筋道。条理。道理。 『解（かい）... 2017年5月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書運動習慣知識と経験 読んだら忘れない読書術。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、【ベストセラー作家が教える＜本気で成功するためのプレミアム神社ゼミ＞】 に参加してきましたが、 その中で、リュウ博士にチャクラリーディングをしていただ... 2017年5月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
