怪我の記事一覧
教習所=運転を教わる。パーソナルトレーニング=運動を教わる。
山武市で「体幹トレーニング」についての講演を行ってきました!
ゆっくり動けない人は怪我をしやすい。
法政大学で体幹トレーニングについての授業をしてきました!
身体の声、聴こえてる?
骨を感じる。骨を動かす。
動作を変える。身体が変わる。