パフォーマンストレーニングの記事一覧
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します!
法政大学で体幹トレーニングについての授業をしてきました!
呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!