パフォーマンストレーニングの記事一覧
【沖縄→東京・千葉】2021年11月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&(心と体を安定させるスタビリティ)
【報告】競輪選手向けに「パフォーマンストレーニング」と「脱力」と「体幹」についての講演を行いました!
【沖縄→東京・千葉】2021年10月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&『神社巡り』(Performance Training phase2)
【沖縄→東京・千葉】2021年9月『五木田塾関東』&『サウナ旅』(Performance Training phase1)
【沖縄→東京・千葉】2021年3月『五木田塾関東』&『サウナ旅』&『神社巡り』(X脚、O脚、扁平足、外反母趾)
【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します!
法政大学で体幹トレーニングについての授業をしてきました!
呼吸!姿勢!動作!身体機能を最適最大化するパフォーマンストレーニング!