リーダーシップスクール 岩田松雄習慣スタバリーダーシップ 岩田松雄リーダーシップスクール定例会に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 金曜に岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました！ 講義のテーマは、「リーダーの習慣」でした。 コヴィー博士の７つの習慣を岩田さんの解釈でお伝えいただきました。 ①主体的である ②終わりを思い描くことから始める ③最優... 2016年7月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉フィットネスコミュニティヨガピラティス芦田天文子 【第４回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター、トレーナーなら知っておきたいピラティスを開催しました！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 先週の日曜、７月２４日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした！ ※１回目の様子は、こちら ※２回目の様子は、こちら ※３回目の様子は、こちら 自分自身のためにも、お客様により良い価値・サービスを提... 2016年7月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ スクワットデッドリフト千葉トレーナー勉強会 【９月１８日（日）】第７回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 第７回千葉トレーナー勉強会を開催のお知らせです！ 千葉トレーナー勉強会とは、 ①千葉で活動するトレーナーのレベルの底上げ ②千葉で活動しようとするトレーナーの育成 ③トレーナー同士の意志•情報の共有 ④トレーナーという専門職の社会的認知、価値の向上 ⑤身体に関わる『職業』同士の... 2016年7月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 ダイエット食事運動ストレス ダイエットは「運動」ではなく「食事の内容と心の問題」に目を向けるべき。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日、Twitterでこんなつぶやきをしました。 「体重が増えた」のは「消費以上に食べ過ぎた」からであって「運動不足」だからではない。「食べ過ぎた」のは「何かしらのストレスに対して」だったりするので「体重を落とすために運動しよう」はおかしい。つまりダイエットは「食事の内容とスト... 2016年7月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 船橋アリーナエニタイムフィットネス新小岩パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前 【活動再開予定】７月から徐々に復帰します！ アキレス腱断裂して治療中のパーソナルトレーナー五木田です。 （経過に関しては、こちらをお読みください） 現在、パーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前のみでのセッションを再開している状態ですが、 お陰様で順調に回復しておりますので、７月下旬より船橋アリーナ、エニタイムフィットネス新小岩での活動も再開... 2016年7月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
リーダーシップスクール 岩田松雄安岡正篤ミッションリーダーシップ 岩田松雄リーダーシップスクール定例会に行ってきました！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました！ ５月の定例会は、アキレス腱を断裂した直後過ぎて、 身動きが取れず参加を断念しましたが、、６月は参加することができました！ 昨日の講義のテーマは、「自己を知る」でした。 岩田さんが、安岡正篤さんの言葉... 2016年7月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
