年末の12月30日に、今年開催したテーマで好評だった 「3時間で誰でも脱力できる方法」を開催します! 「脱力が必要な方」ってすごく多いと思うし、 これからの時代に絶対必要なものだと思っています。 脱力に関して、これだけ論理的にわかりやすく、 再現性の高い方法でお伝えできるのは、 おそらく他にいないだろうと自負して...
頚椎ヘルニアの記事一覧
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 だいぶ急なのですが、、 5月4日(木・祝)の10時〜13時に、津田沼にて、 『3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜』 というテーマでセミナーを行うことにしました! 3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 愛知県春日井市にある Pilates- Yoga- Ballet Rmyuu様にお招きいただきまして、 「身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。〜」 といったテーマで、 主に一般の方を対象にお話しさせていだきます。 「脱力」をキーワードに、脊...
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一般の方向けのセミナーのお知らせです。 国際空手道三浦道場千葉様主催で、 「身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。〜」 といったテーマでお話しさせていだきます。 「脱力」をキーワードに、脊柱を中心に筋肉を緩めて、 骨、関節を動かす方法をお伝...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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