五木田の思考 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング運動指導NSCA パーソナルトレーナーとは、安全かつ効率的に目的を達成させる人である。 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 こんなニュースが出ていたのをご存知でしょうか? 記事の内容は、こちら↓。 スポーツジムなどで1対1で指導を受けるパーソナルトレーニングによって、筋肉を痛めたり腰の骨を折ったりするなどの事故が報告... 2023年9月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 筋肉動作評価動作パターンFMS 根本的な原因解決のために、「動作」にアプローチする。 9月〜12月にかけて、愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で 講師を務めさせていただいています。 「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」 と言うテーマで、 ①動作評価(9月) ②動作修正(10月) ③動作強化(11月) ④プログラムデザイン(12月) の4回に... 2017年11月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 筋肉動作評価動作パターンFMS 動作を変えると、身体は変わる。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月〜12月にかけて、愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で 講師を務めさせていただいています。 「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」 と言うテーマで、 ①動作評価(9月) ②動作修... 2017年11月6日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 千葉パーソナルトレーナー腰痛動作 2015年を振り返る。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 一昨日は、セミナー「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」を開催いたしました☆ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! (神奈川から3名も来ていただけるとは、思っていませんでした。驚) また、年明けの1月3日にも同内容で、開催予定です。 (満員... 2015年12月31日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング動作評価FMS 身体の改善は、現在地を把握するところから。 パーソナルトレーナー五木田です。 5月24日、妊活イベントのあとは、テクニカルアドバイザーを務めさせているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様が主催するセミナーにて講師を務めさせていただきました! (さすがに、1日フル稼働だったので、顔が疲れきってますね。。笑) 今回のテーマは、「動作評価に基づく... 2015年5月27日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング痛み運動指導 【お知らせ】問合せフォームが復旧しました!と、感じた事。 問合せフォームに不具合がでておりましたが、無事に復旧した事をお知らせ致します! ご迷惑をおかけしまして、申し訳ありませんでした! この間、メール等でお問合せいただいた方もおりましたが、現在は復旧してますので、お問合せはコチラからお願い致します! ■今回の件で感じた事 このウェブサイトは自分で作って、自分で更新して、全て... 2014年5月21日 五木田穣(Yutaka Gokita)