【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します!

千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です!   4月15日(日)17時30〜19時30で 第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会 を開催いたします!


◯◯トレーニングは、効果がありますか?

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。   「◯◯トレーニングは、効果がありますか?」   そんなことを聞かれることがあります。 でも、これ、答えようがない質問


「目的」に対して「手段」があります。

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。   「◯◯トレーニング」とか「◯◯ダイエット」とか、「◯◯なんとか」というのが、たくさんありますね。   例えば、トレーニングでいうと、 ・加圧トレーニング ・体幹トレーニング


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