Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナー沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年6月〜12月『五木田塾オンライン』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月1回ずつ、東海と関東で五木田塾の勉強会を開催しておりますが、普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 書... 2024年2月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program パーソナルトレーナー沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→愛知・三重】2023年6月〜12月『五木田塾東海』まとめ ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 毎月、愛知・三重へと出張に行っておりますが、書けていないまま、だいぶ空いてしまったので、昨年分をまとめて書いておきます。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 ... 2024年2月25日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→オンライン】2023年5月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 5月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナー沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年4月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 4月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月23日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→オンライン】2023年3月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 3月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月22日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄Your Best Solution 【沖縄→オンライン】2023年2月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 沖縄に移住して5年目、パーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が空... 2023年7月20日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニングYour Best Solution 【沖縄→オンライン】2022年10月『五木田塾オンライン』 ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 10月のとある日、五木田塾をオンラインで行いました。普段なかなかオフラインで参加できないメンバーもいることから、月に1度オンラインでタイミングが合う人で開催することにしています。 ちょっと間隔が... 2023年3月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 動作筋トレ身体の使い方価値観 「ジムに通わなければいけない」という考えは持たないほうがいいかも。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日のセッションで、クライアントとお話していたのが、 「無理にジムに通おうとしなくてもいいんじゃないですか?」 ということ。 その方は、ジムで筋トレやスタジオレッスンに参加された時に、 膝や腰、肩をちょいちょい痛めてしまいます。 なんでかと... 2017年6月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 動作呼吸姿勢運動 パーソナルトレーナーが瞑想をしてみて、気づいたこと。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 またまた先週のことですが、市原市五井にある、 ホットヨガ・マタニティヨガ・ママヨガスタジオgarbha様主催の 世界遺産 高野山金剛三昧院のご住職をお招きした【阿字観瞑想】体験会 に行ってきました! 高野山金剛三昧院の久利康暢ご住職によ... 2017年5月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
お知らせ 腰痛肩こり脱力筋肉 【満員御礼!!】4/14(金)愛知県春日井市【身体を整える。 〜抜け!力。動かせ!骨。〜】※一般の方向け キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 愛知県春日井市にある Pilates- Yoga- Ballet Rmyuu様にお招きいただきまして、 「身体を整える。〜抜け!力。動かせ!骨。〜」 といったテーマで、 主に一般の方を対象にお話しさせていだきます。 「脱力」をキーワードに、脊... 2017年2月14日 五木田穣(Yutaka Gokita)