コレクティブエクササイズの記事一覧
【沖縄→千葉】11月『五木田塾』とセッションと千葉フィットネスコミュニティと成田山。
【沖縄→三重】11月『五木田塾東海』
4月15日(土)&16日(日)愛知県一宮市【現場に活かす!動作に繋げる体幹トレーニングの理論と実際】
満員御礼【12月30日開催】脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling(寝返り)の段階的指導の理論と実践
【治療家向け勉強会】1月14日(土)&15日(日)「肩こり腰痛を根本から解消するための胸椎胸郭の動きを引き出すエクササイズ」「発育発達理論に基づくエクササイズの段階的指導〜スクワットとデッドリフト」
生活習慣の改善に目を向けず、運動だけしても根本的には変わらない。
愛知県での4日間の動作評価研修を終えて。
関節の痛みには、痛くなる原因がある。
最善の解決方法の提供を目指して。
第6回千葉トレーナー勉強会開催のお知らせ。