Mentorship Program 千葉パーソナルトレーナーパーソナルトレーニング沖縄 【沖縄→東京・千葉】2022年4月『五木田塾関東』(背中が丸くなってしまった80代女性へのアプローチ) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年4月15日(金)〜4月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 4月15日:移動日&セ... 2022年4月24日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 トレーニング自然エネルギーパワースポット 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 宇宙やら物理が好きです。最近だと、こんな本を読みました。 物事の真理を知りたいと思うので、科学的思考としての物理学的な視点はマストだと思っています。 この視点は、色々応用がききます。 慣性の法則 って、聞い... 2019年11月16日 五木田穣(Yutaka Gokita)
オススメ本 読書動作呼吸姿勢 究極の疲れないカラダ。日常的な動きの癖を見直しましょう。 『スタンフォード式疲れない体』に続いて、 『世界最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』を読みました。 こちらは、ニューヨークマンハッタンで開業されているカイロプラクター仲野さんの著書。 「スタンフォード式疲れない体」はアスレティックトレーナーの立場で書かれた本ですが、 こちらはカイロプラクターの立場として描かれた本で... 2018年6月18日 五木田穣(Yutaka Gokita)
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Program脱力人間力エネルギー 第1回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました! キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ■Your Best Solution Mentorship Programとは? 8月中に2回の説明会を開催し、現在15名のメンバーが登録しています。 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう!共に悩みを解決し、成長していこう!と言... 2017年9月10日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 千葉茨城伊勢神宮エネルギー 伊勢神宮に参ってきたので、東国三社参りしてきました! キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮(千葉)息栖神社(茨城)鹿島神宮(茨城)東国三社参り ・2016.8.18 千葉神社(千葉) ・2016.9.14 愛宕神社(東京) ・2016.9.26 江島神社(... 2016年12月31日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 腰痛呼吸食事運動 身体を変える基本は、呼吸と食事と運動。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 何事もシンプルに考えるのがいいです。 身体にとって最も大事なことは何かと考えてみると、 呼吸と食事と運動ではないかと思っています。 生まれた瞬間から死ぬ瞬間までするのが呼吸。 身体を作り、動かすのに必要な材料は食事から摂る。 呼吸を... 2016年12月28日 五木田穣(Yutaka Gokita)
プライベート 御朱印男子自然エネルギー自然欠乏症候群 江島神社に参拝してきました! キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日は1日オフだったので、ふらりと江ノ島に行ってきました! ふらりと江ノ島。 #江ノ島 #海最高 #生しらす丼食べようかな Yutaka Gokitaさん(@gokita64)が投稿した写真 - 2016 9月 25 8:51午後 PD... 2016年9月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 本田健ライフワークビジョンエネルギー 本田健さんとリン・ツイストさんに会ってきました! キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、 本田健 × リン・ツイスト 特別講演会 in 東京「お金と争いから自由になる世界の作り方」 を聴きに行ってきました! 今年のやることリストに「会いたい人に会いに行く」がありまして、 「本田健さんに会う」が実現しました☆ ・... 2016年9月3日 五木田穣(Yutaka Gokita)