トレーナー仲間 千葉フィットネスコミュニティ平野修司二見正志深澤恵美子 【第６回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター・トレーナーのキャリアデザイン〜今までとこれからと〜を開催しました！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティの勉強会でした！ ※１回目の様子は、こちら ※２回目の様子は、こちら ※３回目の様子は、こちら ※４回目の様子は、こちら ※５回目の様子は、こちら 第６回目となる今回の... 2016年11月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 腰痛動作呼吸姿勢 心は動作に表れる。動作は心に表れる。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 心は、動作に表れます。 また、動作は心にも影響を与えます。 例えば、背中を丸めて、目線を下に下げ、地面を見つめる。 こんな状態で楽しいことを想像できるでしょうか？ やってみればわかると思いますが、これできません。 むしろ、どんどん気分が... 2016年11月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 チーバくん千葉県 千葉県といえば、チーバくん。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 千葉県といえば、チーバくん。 横から見た姿が千葉県の形をしているチーバくん。 チーバくんは、千葉県に住む不思議ないきもの。※犬じゃないよ。 好奇心旺盛で、いろいろなことに挑戦するのが大好き。 未知のものに立ち向かうときほど勇気と情熱が... 2016年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 動作呼吸姿勢愛知 満員御礼【治療家向け勉強会】12月1日（木）痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜（愛知県一宮市） キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １２月１日（木）１３時〜１７時で、 愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の勉強会で 講師を務めさせていただきます。 テーマは、 「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」です。 以下、はやし鍼灸治療院の林先生に... 2016年11月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 本田健決めた未来しか実現しない夢を生きよう夢を叶える手帳の使い方 本田健さん講演会「夢を叶える手帳の使い方」に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、本田健さんの講演会に行ってきました。 ９月にも講演会に行ってきましたが、また行ってきちゃいました☆ 今回は、サインも頂戴し、握手もしていただきました(^^) 自分の中で二大影響受けてる人が、岩田松雄さんと本田健さん。今日は、... 2016年11月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考神社 読書2016〜10月編〜神社への興味が尽きない件。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年11月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉東京茨城神奈川 諏訪大社４社巡りに行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りを最近の趣味としています。 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（神奈川... 2016年11月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
