Mentorship Program パーソナルトレーナー沖縄Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program 【沖縄→愛知・三重】2022年4月『五木田塾東海』&『神社巡り』（「産後ママへの体系的アプローチ」） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年4月9日(土)〜4月11日(月)にかけて、沖縄から愛知、三重へと出張に行ってきました。 こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 4月9日：移動日 お昼の... 2022年4月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program 千葉Your Best Solution五木田塾Your Best Solution Mentorship Program 【沖縄→東京・千葉】2020年12月『五木田塾関東』&『サウナ旅』＆『神社巡り』（発育発達運動学） ハイサイ！ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2020年12月18日(金)〜12月21日(月)にかけて、東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差が（だいぶ笑）ありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、今更感ありま... 2021年9月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 呼吸スクワットキックボクシングアカデミーROOTS動作パターン 【報告】ムーブメントベースドトレーニングのセミナーを開催しました！ 先日、北松戸にあるキックボクシングアカデミーROOTS様にて、 『ムーブメントベースドトレーニング〜できない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜』 のセミナーを行ってきました。 4月に、千葉フィットネスコミュニティで２時間版を行いましたが、 参加していただいたキックボクシングアカデミーROORSの中島さん... 2018年6月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作筋肉寝返り関節 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 以前、こんな記事を書きました。 →骨を感じる。骨を動かす。 若干ふざけて書いてますが、伝えたいのはそういうことなんです（笑） 人の身体というのは、まず、骨があり、 骨と骨のつながりが、関節であり、 そして、関節を動かすのが筋肉です。 ... 2016年8月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
アキレス腱断裂 リハビリアキレス腱断裂加圧トレーニングテクニカガビラン アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ！ 【受傷29日目〜55日目】 アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。 アキレス腱を同じように断裂してしまったという方のために、 少しでもお役に立てばと思いますので、受傷直後からの経過と雑感を記しています。 受傷２９〜５５日目。 一部仕事を再開し、歩行用装具がオフになりました！ →【受傷14日目〜28日目】歩行用装具生... 2016年8月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
