キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 金曜に岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました! 講義のテーマは、「リーダーの習慣」でした。 コヴィー博士の7つの習慣を岩田さんの解釈でお伝えいただきました。 ①主体的である ②終わりを思い描くことから始める ③最優...
岩田松雄の記事一覧
千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、岩田松雄さんのリーダーシップスクールの定例会に参加してきました! 5月の定例会は、アキレス腱を断裂した直後過ぎて、 身動きが取れず参加を断念しましたが、、6月は参加することができました! 昨日の講義のテーマは、「自己を知る」でした。 岩田さんが、安岡正篤さんの言葉...
スタバ大好きなパーソナルトレーナー五木田です。 完全にサードプレイス化しております。笑 ずっとお会いしたかった、元スタバCEOの岩田松雄さんの リーダーシップスクールに入学させていただきました! そして、昨日。 開校記念 特別講演・懇親会に参加していただき、ついに念願が叶いました! 今まで、数々の著書を読ませて...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標に設定しています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます) 1月は、合計9冊読みました! 2月は、合計6冊読みました! 3月は、合計...
趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です! 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読む事を目標に設定しています。(ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます) 100冊は達成したので、150冊を目標に設定し直しました☆ 1月は...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 216 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 277 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 681 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 820 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 1,063 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 668 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 70,445 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,584 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,897 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,368 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,232 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,431 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,584 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,349 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,965 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,678 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,678 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,879 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,726 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,310 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 25,039 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,191 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,358 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,570 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,496 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,590 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,918 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,065 views
- 運は動より生ず。 - 13,697 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,207 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,151 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,708 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,497 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,476 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,149 views
- 頭が硬い人は、体も硬い。 - 11,826 views