Mentorship Program 千葉Your Best SolutionYour Best Solution Mentorship Program五木田塾 【沖縄→東京・千葉】2022年7月『五木田塾関東』&『格闘技試合観戦&応援』(ととのえる〜調と整〜) ハイサイ! 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 2022年7月15日(金)〜7月18日(月)にかけて、沖縄から東京・千葉へと出張に行ってきました。 時差がありますが、こんな生き方、働き方、考え方をしていますよということで、書いています。 7月... 2022年9月28日 五木田穣(Yutaka Gokita)
セミナー情報 呼吸思考脱力赤ちゃん 【報告】横浜で脱力セミナーを行いました! 先日、横浜にある神奈川スポーツセンター様にて、 『3時間で誰でも脱力できる方法〜力を抜いて、骨を動かす〜』 というテーマでセミナーを行ってきました。 脱力セミナーは、もう何回も開催しておりますが、 3時間あれば誰でも脱力できちゃうので、毎回ご好評いただいているセミナーです。 ・力学的にみた脱力できない理由。 ・解... 2018年9月29日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 動作呼吸姿勢運動 パーソナルトレーナーが瞑想をしてみて、気づいたこと。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 またまた先週のことですが、市原市五井にある、 ホットヨガ・マタニティヨガ・ママヨガスタジオgarbha様主催の 世界遺産 高野山金剛三昧院のご住職をお招きした【阿字観瞑想】体験会 に行ってきました! 高野山金剛三昧院の久利康暢ご住職によ... 2017年5月1日 五木田穣(Yutaka Gokita)
五木田の思考 腰痛動作呼吸姿勢 その痛み、違和感を無視しないで!私の身体は助けを求めている? キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 肩こりでも腰痛でも、 痛みや違和感は、身体が訴えかける警告のサインです。 痛みや違和感が出ているということは、何かがおかしいということです。 何かが正常ではない状態になってしまっていると言えます。 肩が痛いのも、腰が痛いのも、膝が痛い... 2016年9月15日 五木田穣(Yutaka Gokita)