読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊2020年は、500冊 の本を読みました。 https://note.com/gokitayutaka/n/n8bedcf82...
神田昌典の記事一覧
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 1日1冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 1日1冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は、158冊2016年は、180冊2017年は、151冊2018年は、221冊2019年は、305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 1日1冊以上のペースで読み進み、 1月 33冊。...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊2019年は305冊 の本を読みました。 今年は、1日1冊読書、年間365冊を目標にしています。 1日1冊以上のペースで読み進み、2020年累計は、69冊と...
千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤『だった』五木田です。 事後報告となりますが、7月後半に結婚を機に沖縄に移住しました。 https://www.facebook.com/yutaka.gokita/posts/2394155147315653 ※Facebookでは事前にお伝えさせていただいておりました...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 2019年3月の読書は26冊。 僕たちは14歳までに何を学んだか 新時代...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 2019年2月の読書は26冊。 ポケット 般若心経 読了日:02月01日...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 2015年は158冊2016年は180冊2017年は151冊2018年は221冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 2019年1月の読書は24冊。 いかに生くべきか読了日:01月08日 著...
読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 読書はライフワークです。 2015年は158冊、2016年は180冊、 2017年は151冊の本を読みました。 →年間150冊以上。3年間で読んだページは120,000ページ。 2018年の累計読書数は、195冊になりました。 2018年11月の読書は25...
1
2
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- ※追記 2024年6月リニューアルオープン‼︎【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 2,543 views
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 970 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 1,100 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 1,661 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 1,714 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 1,149 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 75,796 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 68,578 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 62,171 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 60,193 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 54,841 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 47,641 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 39,291 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 38,501 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 33,864 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 32,447 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 31,104 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 30,197 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 26,487 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 26,281 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 25,813 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 23,556 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 23,451 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 19,473 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 19,196 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 17,349 views
- 運は動より生ず。 - 16,309 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 15,585 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,776 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,913 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 13,753 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,719 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 13,565 views
- 頭が硬い人は、体も硬い。 - 13,336 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 13,081 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,802 views