趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標に設定しています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） １００冊は達成したので、１５０冊を目標に設定し直しました☆ １月は...

千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 先日、Your Best SolutionのFacebookページのいいね！数が２００を超えました！ ありがとうございます！！ ※↑喜びを表した、イメージ映像（笑） 押していただいている皆様、いつもありがとうございます！ 新たに押していただいた皆様、ありがとうございます！ 引き...