キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 年末に大阪で素晴らしい学びの機会があるのをご存知ですか？ REACH主催のSMC（Sports Medicine Conference）です！   SMCの何が凄いって、最先端の情報を幅広く学ぶことができること。 また、先見性が素晴らしくて、...

趣味は旅行です！パーソナルトレーナー五木田です！   といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています（笑）   リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし...