オススメ本 読書思考のエクササイズ本ライフワーク 読書2017〜7月編〜2時間あれば1冊読める。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年8月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社猿田彦神社 4ヶ月ぶりに、お伊勢参りをしてきました。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 ４月１４〜１６日の愛知出張の後、１７日は１日オフとさせていただき、 お伊勢参りに行ってきました。 （→１４日「脱力」ワークショップ：３時間で誰でも「脱力」できる方法。） （→１５&１６日「体幹」勉強会... 2017年4月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 神社千葉フィットネスコミュニティ岩田松雄御朱印男子 勉強会の前には、船橋大神宮にご挨拶に行ってきました。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 先日、岩田松雄さんをお招きした千葉フィットネスコミュニティ勉強会。 当日、開催前に船橋大神宮と会場近くの神社何箇所かご挨拶に行ってきました。 どこに行っても、その土地の神様にご挨拶するのがルーティンです。 ... 2017年1月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 千葉茨城伊勢神宮エネルギー 伊勢神宮に参ってきたので、東国三社参りしてきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社参り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月31日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 神社御朱印男子伊勢神宮大阪 住吉大社、大鳥大社、方違神社に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社天照大神 伊勢神宮参拝日記⑥〜天の岩戸〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社 伊勢神宮参拝日記⑤〜月読宮、倭姫宮〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社 伊勢神宮参拝日記④〜伊勢神宮内宮〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社天照大神 伊勢神宮参拝日記③〜内宮参拝前に立ち寄りたい猿田彦神社〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社 伊勢神宮参拝日記①〜御塩殿神社と二見興玉神社で禊祓い〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（神奈川） ・2016... 2016年12月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
