キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、夏休みを兼ねて、富士登山に行ってきました! 富士山に登るのは2012年ぶりの2回目です。 前回は、吉田口から登り、御来光は拝めず、お鉢巡りもできなかったので、 そのリベンジと、頂上にある富士山本宮浅間大社と久須志神社に参拝し、 御朱印を...
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キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 1月27日に、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 1月28日に、箱根神社本宮、三島大社、冨士山本宮浅間大社へと行き、 これでもかというくらい冨士山のパワーを頂戴しようと、 ほぼ反対側にある...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 1月27日に、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 1月28日に、箱根神社本宮へ。 そのあとは、箱根を後にし、 静岡県三島市にある三嶋大社へと向かいました。 ■三嶋大社 三嶋大社までは、箱...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 一昨日は、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 夜は、温泉に浸かり、大自然に囲まれながら、ゆっくりと過ごしました。 で、翌朝、まずは前日行けなかった箱根神社元宮に向かうことにしました。 ロー...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 昨日、一昨日と富士山を拝みに、 箱根、静岡、山梨方面に行ってまいりました。 箱根神社に行きたいと思っていたこと、 富士山のパワーをより近くで感じたいと思い、 時間を作り、行ってきました。 ■箱根天狗山神社...
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心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
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