Q&A 筋肉食事筋トレたんぱく質 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 クライアントや読者の皆様からいただいた 素朴なご質問にお答えするQ&Aブログを更新致します。 さて、今回のご質問はこちら。 「胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか?」 この方は、174cm50kgとかなり細身... 2017年1月26日 五木田穣(Yutaka Gokita)