五木田の思考 YouTubeスクワットソクラテスデュアルライフ 自分が知っていると思うことは、知っているつもりになっているだけかもしれない。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 昨日、こんな本を読みました。 私たちは、この銀河の、まだ一千億分の八しか知らない。 一千億分の八＝8/100,000,000,000 です。ほぼ知らないに等しい。 銀河系には、約1000億個の惑星が存在する... 2019年11月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A サウナダイエットデュアルライフパーソナルトレーナー 【Q＆A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた、素朴なご質問等にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 相談者体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか？ 五木田『誤差』です。体脂肪が実際に増えたり減ったりしてい... 2019年11月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Q&A Q&Aデュアルライフパーソナルトレーナー体脂肪 【Q&A】有酸素運動は２０分以上やらないと効果がないというのは本当ですか？ 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 クライアントや読者の皆様からいただいた、素朴なご質問等にお答えするQ＆Aブログを更新致します。 まず先に結論から、述べましょう。 「有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか？」ウソです... 2019年11月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 ATPTアスレティックトレーナーアスレティックリハビリテーション 【沖縄→千葉】メディカルトレーナー養成講習『スクリーニング』を担当してきました。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 10月27日(日)に、メディカルトレーナー養成講習の『スクリーニング・プログラミング』を担当してきました。 メディカルトレーナー養成とは 合同会社Style Up様（代表 田野正洋）主催の養成コースで、20... 2019年11月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program HYPERVOLTコーチングセントレア空港ツボ 【沖縄→愛知】五木田塾東海『東洋医学』 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 この連休は、高野山に行ってきまして、本日帰ってきたところです。この2ヶ月で1万kmくらいは移動していると思われます（笑） https://yourbestsolution.jp/work-2/ https:... 2019年9月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program RelationsTUTAYAアップルストアコインランドリー 沖縄→千葉に出張してきました。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。8月16日(金)から20日(火)にかけて、沖縄から千葉へ出張に行ってきました。 千葉から沖縄に移住して、１ヶ月ぶりの千葉です。当たり前ですが、あまり懐かしさは感じませんでした（笑）こんな働き方をしているんだよ... 2019年8月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 3年の星占いOur Best SolutionWinWinYour Best Solution 【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤『だった』五木田です。 事後報告となりますが、7月後半に結婚を機に沖縄に移住しました。 https://www.facebook.com/yutaka.gokita/posts/2394155147315653 ※Facebookでは事前にお伝えさせていただいておりました... 2019年8月15日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ アスリートパフォーマンス治療院エニタイムフィットネススケジュールトライアンドエラー 月２回から変えるココロとカラダ。 ２０１９年５月のスケジュールが確定しましたので、本日より、５月の予約を受付させていただきます。 ※４月いっぱいで津田沼にあるアスリートパフォーマンス治療院が閉鎖となりました。※５月からは、木曜と土曜は、千葉にあるRelationsで対応させていただきます。 月曜と金曜は、出張でご指定の場所にお伺いさせていただくか、エニ... 2019年4月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Programそば打ち体験インストラクターパーソナルトレーナー 五木田塾で長野合宿に行ってきました！ 昨年の９月からスタートした Your Best Solution Mentorship Program（通称五木田塾） も早1年が経ち、関東と東海から成るメンバーは、総勢29人になりました！ そして、8月25日〜27日まで、五木田塾の合宿として、長野に行ってきました！ 3日間参加した人、2日間参加した人、弾丸1日だっ... 2018年9月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ BEST STYLE FITNESSインストラクタースポーツ動作トレーニング動作 【告知】4/15(日)第15回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催します！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ ４月１５日（日）１７時３０〜１９時３０で 第１５回千葉フィットネスコミュニティ勉強会 を開催いたします！ 今回は、五木田が講師を務めさせていただきます！ ※ 千葉フィットネスコミュニティ勉強会は、 千葉県在住、在... 2018年4月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
