お知らせ エニタイムフィットネス稲毛海岸有酸素運動ランニング 【10月8日(日)開催!!】有酸素運動で効果的に引き締める秘訣 in 稲毛海岸 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です 今週末の日曜日ですが、エニタイムフィットネス稲毛海岸店にて、 久々に一般の方向けに、セミナーを行います！ 第1回パーソナルトレーナーによるミニセミナー 「有酸素運動で効果的に引き締めるための秘訣」 日時：10月8日（日）13時〜14時、19時〜... 2017年10月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 本田健知識人間力見識 読書2017〜9月編〜知識を増やし、見識を身につけ、胆識まで昇華させる 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年10月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 読書思考のエクササイズ読書会プレミアムフライデー読書会 【著者を講師にお招きする】第2回プレミアムフライデー読書会開催のお知らせ！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 人は自分の経験と知識からしか物事を判断することができません。 そうなると、できるだけ多くの視点を知ることが大切だと考えています。 そのためには、新しい本と... 2017年9月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 デュアルライフ本田直之武田双雲四角大輔 旅をするように、仕事をする。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月の頭のことですが、近所の海浜幕張で、 旅祭2017というイベントがやっていたので、行ってきました。 旅が好きな人たちによる、旅が好きな人のためのイベントです。 今日は旅祭2017に行ってきました！旅が好きな人による、旅が好きな人のためのイ... 2017年9月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーニングフィットネスの日秋分の日 【満員御礼】9月23日(土)秋分の日限定！パーソナルトレーニング60分3,290円で体験しませんか？！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ９月は厚生労働省が実施する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動」の期間です。 暑さもやわらぎ、運動しやすい良い時期となってきます。 生活習慣を見直したり、自分の身体と向き合う良い時期ではないかと思います。 そして、９月２２日はフィット... 2017年9月13日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作評価動作パターンFMS治療家 はやし鍼灸治療院主催勉強会「動作パターンを基準とした運動指導〜評価編〜」で講師を務めてきました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 9月10日に、 愛知県一宮市にある、はやし鍼灸治療院様主催の 勉強会で講師を務めさせていただきました！ 今回のテーマは、「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」で、９月〜１２月にかけて、毎月１回の全... 2017年9月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
Mentorship Program Your Best Solution Mentorship Program脱力人間力エネルギー 第１回Your Best Solution Mentorship Program勉強会を開催しました！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ■Your Best Solution Mentorship Programとは？ ８月中に２回の説明会を開催し、現在１５名のメンバーが登録しています。 専門性だけでなく、ビジネス力、人間力も磨いていこう！共に悩みを解決し、成長していこう！と言... 2017年9月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書読書家神社神社巡り 読書2017〜8月編〜たまには小説を読むのも良いですね 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年9月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 Your Best Solutionダイエット肩こり根本的問題解決 目的と手段は適切か？目的の目的まで考えてみる。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで「お尻を鍛えたい」というクライアントと話していて、 改めて目的と手段を正しく認識することが大切だなと思いましたので、 思ったことを書いておきます。 ■お尻を鍛える種目はたくさんあるけど、どれをやる？ 「お尻を鍛えたい」という... 2017年8月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉パーソナルトレーニング宮崎ゴルフ 【告知】10月29日(日)宮崎県で講演させていただきます！ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 株式会社Vifgor Life様にお招きいただきまして、 ４年ぶりに宮崎にて、講演をさせていただくことになりました！！ 以下、詳細です。 『パーソナルトレーニング未開拓の市場で月間150本を生み出した思考法と集客方法〜ニーズではなく、ウォン... 2017年8月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
