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【勉強会のお知らせ】「動作パターンを基準とした運動指導〜評価、修正、強化からプログラムデザインまで〜」(愛知県一宮市 )
読書2017〜7月編〜2時間あれば1冊読める。
素晴らしい仲間と共に。メンターシッププログラムスタート!
昨日は、主宰する千葉フィットネスコミュニティ勉強会でした!
カーナビなしで運転、パーソナルトレーナーなしで運動できるようになる。
石川旅行回想記①〜白山比咩神社と金沢市内観光〜
運動は、車の運転をするより難しい。
教習所=運転を教わる。パーソナルトレーニング=運動を教わる。
整える。使える。鍛える。あなたに必要なのはどれ?
パーソナルトレーニングを受ける人は、スタバ好きな人が多い説。