プライベート 御朱印伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社 伊勢神宮参拝日記④〜伊勢神宮内宮〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 肩こりストレス交感神経本質 肩がこるのは、悪いことではない。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 肩こりでお悩みの方からご依頼を受けることが多いのですが、 まず前提として、肩こり＝悪ではありません。 物事には、全て原因があり、結果がある。 ただ、それだけです。 結果自体の良し悪しの判断は、また別の問題であり、 その人の主観の判断によりま... 2016年12月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 トレーニング仕事デスクワーク人生 仕事とは、人生そのものである。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですけど、 私、仕事とプライベートの境界線ってないんです。 休みか休みじゃないかという概念もほぼありません。 また詳しく書こうと思いますが、 昨日の夜は、クライアント２人と、一緒にA-Yogaを受けに行きました。 プライベートでもあり... 2016年12月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社天照大神 伊勢神宮参拝日記③〜内宮参拝前に立ち寄りたい猿田彦神社〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印御塩殿神社二見興玉神社感謝 伊勢神宮参拝日記②〜内宮参拝の前に、外宮参拝〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（... 2016年12月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印伊勢神宮御塩殿神社二見興玉神社 伊勢神宮参拝日記①〜御塩殿神社と二見興玉神社で禊祓い〜 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（神奈川） ・2016... 2016年12月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 動作呼吸愛知姿勢 最善の解決策を提供するために。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １２月１日（木）に 愛知県一宮市にあるはやし鍼灸治療院様主催の勉強会で 「痛みのない身体の使い方〜赤ちゃんから学ぶ呼吸と姿勢と動作〜」 というテーマで、講師を務めさせていただきました。 こちらの勉強会は、申込開始３時間で定員に達し、 急遽... 2016年12月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考安岡正篤知識 読書2016〜11月編〜私の本を読む目的とは？ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年12月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 船橋読書会フィットネス読書会kukunabody フィットネス読書会in麻布十番を開催しました！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １０月に続き、フィットネス読書会を開催しました！ １回目は、船橋で開催しましたが、安藤ひろゆきさんと、 「東京でもやろうよ」と言う話になり、 今回は、kukunabodyさん... 2016年12月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉茨城御朱印男子成田山 東国三社参り（鹿島神宮、息栖神社、香取神宮）に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りが、最近の趣味です。 ・2016.8.8 香取神宮（千葉）息栖神社（茨城）鹿島神宮（茨城）東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社（千葉） ・2016.9.14 愛宕神社（東京） ・2016.9.26 江島神社（神奈川） ・... 2016年11月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
