仕事とは、人生そのものである。

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。

いきなりですけど、

私、仕事とプライベートの境界線ってないんです。

休みか休みじゃないかという概念もほぼありません。

また詳しく書こうと思いますが、

昨日の夜は、クライアント２人と、一緒にA-Yogaを受けに行きました。

プライベートでもあり、仕事でもある。でも、そのどちらでもない。

ただ、一緒に行く。それはプライベートでもあるし、仕事でもある。

例えば、パーソナルトレーニングのセッションは仕事中だと思いますが、

１０時〜２１時で予約が入っていたとする。

空き時間にブログ書いたり、デスクワークをする。トレーニングする。

その間は、もちろん仕事中。

でもその後に、さらにデスクワークもしますし、ブログも書く。

トレーニングもする。本も読む。トレーナー仲間と会う。

朝は５時３０に起きて、英語の勉強もするし、本も読む。

朝に、トレーニングすることもあるし、ブログも書くし、デスクワークもする。

これ、どこからどこまでが仕事で仕事でないかって

境界線をつけようがないんですよね。

帰宅しても何かしらやっているし、常に頭の中では何か考えている。

プライベートもあるようでない。

ブログや、Facebook、twitter、InstagramなどのSNSで、

日常的なことも書きますし、真面目なことも書きますし、仕事のことも書く。

冒頭に書いたように、クライアントとヨガを受けに行ったりもする。

一応水曜はオフ日としていますが、

パーソナルの予約を取らないだけで、何かしらはしているんですよね。

そもそも、仕事とプライベートを分ける必要があるんでしょうか？

分けなくちゃいけないくらい、仕事が嫌って事ですよね。

会社員だったら、仕方ないのかな？

でも、仕事って、人生８０年だとして、

人生の半分は仕事するわけじゃないですか。

２０歳から６０歳まで働くとしても。

１日の中で、８時間は仕事する。出かける支度の時間がある。

通勤の時間もある。残業もある。睡眠時間が８時間とすると、

１日のほとんどが、仕事と仕事と関連する時間なわけじゃないですか。

そうすると、仕事って人生そのものですよね。

で、世の中、結局、人対人じゃないですか。

どの職業、仕事でも。

同じものを買うなら、好きな人から買いたいし、

同じサービスを受けるなら、好きな人から受けたい。

それが普通ですよね。

（この場合の好きというのは、共感とか好感といった意味です）

であれば、人間性をどんどん出せばいい。

仕事とかプライベートとかないでしょ。

私は、常にありのままでいるようにしています。

表も裏もない。そのままです。そのまんま五木田です。

今、伊勢神宮参拝してきましたというブログを書きまくってますが、

この人、職業何なんだって話ですよ（笑）

でも、それが私なんです。

かっこつける必要も、隠す必要もない。

もちろん、気持ちのオンとオフはありますよ。

リラックスするときはリラックスする。

忙しそうですね、とよく言われますが、別に忙しいとは思っていません。

確かにスケジュールはタイトかもしれませんが、

ガツガツ仕事しているわけでもないですし。毎日楽しいです。

「忙」という字は、「心」を「亡くす」という字ですが、心は亡くしていない。

忙しいのではなく、充実している。そんな気持ち。心構え。

物事をどうとらえるのかは自分次第です。

「仕事」とは、「事」に「仕」えること。

「志事」とは、「志」をなす「事」。  

働かされるのではなく、働きたいから働く。

誰かのために働されるのではなく、誰かのためになりたい、役に立ちたい。

それが自分のためになるから働く。

やりたいことをやる。

思いを持って、仕事をする。

そうすれば仕事って、楽しくなると思うんです。

人生楽しく過ごせると思うんです。

思いついたまま、書いたので、まとまりないですかね(^^;)

でも、それでいいんです。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

それでは、また！

パーソナルトレーナー

五木田穣

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岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。

ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ！運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。

月刊ジャパンフィットネス２０１５年１０月号

特集「～知っておきたい身体の機能～呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。

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