キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は旅行で、月に1回はどこかに行くと決めています。 読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。 です。 現地の自然や食べ物や人に触れると、 良い気やエネルギーをいただけて気力が充実しますし、 感性も刺激されまくりで楽しいんです...
感謝の記事一覧
キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「努力」の反対語は、一般的には「怠惰・怠慢」と認識されると思います。 そうではなく、「努力」の反対語は「感謝」であるという考え方もあります。 「努力」とは、自分の力しか信じないこと。 すべてのことは、自分の力で切り抜けられると思っているという...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は神社巡りです。 【最近の神社巡り】 ・2016.8.8 香取神宮(千葉)息栖神社(茨城)鹿島神宮(茨城)東国三社巡り ・2016.8.18 千葉神社(千葉) ・2016.9.14 愛宕神社(東京) ・2016.9.26 江島神社(...
キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 11月27日(日)に、Blue Ocean様にお招きいただきまして、 『パーソナルトレーナー未開拓の市場で半年で月間100セッション達成した成功事例とweb集客術』 といったテーマでお話しさせていただいてきました。 普段のセッションで...
ご訪問ありがとうございます。
心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。 「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。 論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。
YouTubeでエクササイズ動画配信しています。
アーカイブ
カテゴリー
こんな記事がよく読まれています!
- 【FiT24千葉東葛4店舗】の設備を比較・解説してみた(柏松ヶ崎、八千代、鎌ヶ谷北初富、船橋習志野) - 175 views
- 【FiT24東京23区3店舗】の設備を比較・解説してみた(瑞江駅前、大森駅前、大田千鳥) - 220 views
- 【FiT24愛知5店舗】の設備を比較・解説してみた(名古屋浄心、名古屋石川橋、稲沢、江南、豊田小坂) - 614 views
- 【FiT24茨城5店舗】の設備を比較・解説してみた(龍ケ崎、土浦荒川沖、つくば学園、那珂、日立北) - 783 views
- 【FiT24沖縄3店舗】の設備を比較・解説してみた(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護) - 985 views
- 【告知】沖縄の『FiT24』3店舗(那覇古波蔵、イオンタウン伊祖、名護)で、パーソナルトレーニングを受講できます! - 625 views
- 体が「かたい」を考える〜硬い?固い?堅い? - 70,082 views
- 【Q&A】体脂肪計の数値がころころ変わるのはなぜですか? - 64,369 views
- 【Q&A】有酸素運動は20分以上やらないと効果がないというのは本当ですか? - 60,812 views
- 【Q&A】どうしたら、バランスボールの上に立てるようになりますか? - 58,280 views
- アキレス腱断裂 保存療法 ギブス生活【受傷0日目〜13日目】 - 53,107 views
- 週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。 - 44,262 views
- 加圧トレーニングの特徴は成長ホルモンなのか? - 38,540 views
- アキレス腱断裂 保存療法 歩行用装具生活【受傷14日目〜28日目】 - 37,260 views
- 【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。 - 32,880 views
- 【Q&A】プロテインを飲んだら筋肉はつきますか? - 30,646 views
- スポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。 - 30,545 views
- 破裂音がする?!アキレス腱断裂とは? - 28,777 views
- 【Q&A】サウナスーツは脂肪燃焼に効果的ですか? - 25,689 views
- DNS Sport Cource1を受講してきました! - 25,256 views
- アキレス腱断裂 保存療法 一部仕事復帰と装具オフ! 【受傷29日目〜55日目】 - 24,974 views
- 【Q&A】体幹とは何ですか? - 22,128 views
- 【慣性の法則】自分を変えるために必要なこと - 21,170 views
- 加圧トレーニングの指導について。 - 18,516 views
- 【Q&A】体幹の役割とは何ですか? - 18,427 views
- アキレス腱断裂 保存療法 仕事完全復帰とトレーニング再開!【受傷56日目〜75日目】 - 16,541 views
- 【Q&A】体幹トレーニングとは何ですか? - 14,864 views
- 子守神社、検見川神社、稲毛浅間神社に行ってきました! - 14,021 views
- 運は動より生ず。 - 13,557 views
- アキレス腱断裂 保存療法 足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】 - 13,152 views
- 【愛知県蒲郡市】八百富神社、八大龍神社に行ってきました! - 13,081 views
- アキレス腱断裂 手術と保存のどっちを選ぶ? - 12,646 views
- 【Q&A】胃腸が弱いせいか、筋トレしても効果が出ません。どうしたらいいですか? - 12,463 views
- 「筋肉」は「骨を動かすため」にある。 - 12,364 views
- 東国三社参り(鹿島神宮、息栖神社、香取神宮)に行ってきました! - 12,096 views
- 【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。どうしたらいいですか? - 11,748 views