お知らせ 読書思考のエクササイズ思考のストレッチパフォーマンス 【6月23日(金)18時〜20時】フィットネス読書会を開催します！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ６月２３日（金）１８時〜２０時 in 恵比寿 フィットネス読書会を開催いたします！ 今回は、課題図書を題材に『時間の使い方』について、 皆でディスカ... 2017年5月21日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 千葉読書思考のエクササイズ思考のストレッチ 読書2017〜3月篇〜勉強は義務ではなく、自発的にやるもの 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年4月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 思考のエクササイズフィットネス読書会 フィットネス読書会を開催しました！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 今回は、序盤の課題図書について話しているところを Facebookライブで配信してみました。 こんな感じで、ゆるゆるやっています。 読書が苦手な方... 2017年3月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 読書思考のエクササイズ思考のストレッチ思考 「努力」の反対語は「感謝」。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 「努力」の反対語は、一般的には「怠惰・怠慢」と認識されると思います。 そうではなく、「努力」の反対語は「感謝」であるという考え方もあります。 「努力」とは、自分の力しか信じないこと。 すべてのことは、自分の力で切り抜けられると思っているという... 2017年3月27日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ岩田松雄本田健 ２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 趣味は読書。 いや、むしろ、 ライフワークの１つです。 ２０１５年は合計１５８冊。 ２０１６年は合計１８０冊。 の本を読みました。 ２０１５年終わった時点での本棚はこんな感じでし... 2017年1月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考目的と目標 読書2016〜12月編〜年間180冊達成！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定していましたが、、 １月：１７冊 ２月：１６冊 ３月：１７冊 ４月：１８冊 ５月： ７冊 ６月：１６冊... 2017年1月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考神社 読書2016〜10月編〜神社への興味が尽きない件。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年11月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ神社本 読書2016〜9月編〜本を読んだら、行動に移す！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標に設定しています。 →ここまでの読書一覧 私の読書ルールは、 ①電車での移動中やスキマ時間に読む。 ... 2016年10月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書思考のエクササイズ思考本 読書2016〜4月編〜オススメの本はありますか？ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 パーソナルトレーナー五木田です。 さて、4月の読書まとめです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８０冊を目標にしています。 私の読書ルールは、 ①移動中に読む。 ②２日で１冊は読む。 ③読みたいと思った本以外読まない。... 2016年4月30日 五木田穣（Yutaka Gokita）
