パーソナルトレーナー五木田です。 指導者の方向けのお知らせとなります！ 千葉トレーナー勉強会を開催致します！ （↑ウェブサイトを立ち上げました。千葉トレーナー勉強会の詳細についてのご確認等はこちらからお願い致します） 【ミニ勉強会&合同ワークアウト】 日時：２０１５年１月２５日（日） 　　　１９時〜...

明けましておめでとうございます！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 私は、大晦日の仕事終わりに銚子丸に行ったんですが、とても気持ちの良い接客をしてくださる職人の方がいらっしゃり、とても良い気分で年を越すことができました(^^)寿司もうまかった！！ 元旦は、参...

２０１４年も、いよいよあと数時間ですね！ トレーニング納めはスクワットだった、パーソナルトレーナー五木田です！ ケツの筋肉痛をもったまま、年を越したいと思います（笑） ２０１４年も終わりということで、２０１４年の出来事をざっと振り返ってみました。 １月 ・福岡までリアラインコアの認定を受けに行く。 ２月 ・国際...

連続更新！ パーソナルトレーナー五木田です！ ２０１４年ももうすぐ終わりということで、今年更新したブログの人気記事（Facebookのいいね数が多い順）でも、出しておこうかと思います！ ５木田だけに、トップ５です！笑 では、行きましょう！！ どどん！！！ （大げさ。笑）   １位：加圧トレーニングの...

２０１４年もあと２日！ 今日も明日もご予約を頂いている、パーソナルトレーナー五木田です！ ３１日までトレーニングしようという心意気が素晴らしいですよね〜(^^) そんなわけで、本日も空き時間に更新致します！ 「スポーツクラブに通っているけど、思うように身体が変わりません」 そんなお話を良く聞きます。 では、な...

ウェブサイトのデザインを変更しました！   「見やすく、分かりやすく、伝わりやすく」を目指して、日々、改善に努めます。   ご意見、ご感想等あれば、教えて下さい(^^) ...

錦糸町のスタバなうな、パーソナルトレーナー五木田です！  最近のお気に入りスポットです！ 空き時間に更新致します♪ 昨日は、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base様のスタッフ研修を行いました。   いつもは千葉店で実施しておりますが、昨日は、葛西店にて...

趣味は旅行です！パーソナルトレーナー五木田です！   といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています（笑）   リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし...

メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！   いかがお過ごしですか〜？ 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています（笑）   先週末の土日に、大阪で開催されている、Sports Medicine Conference２０１４に参加してきましたので、そのレポート記事を更...

錦糸町のスタバから更新！ パーソナルトレーナー五木田です。 最近、ここの店舗が気にいっております♪ 本日は、所属団体である、NSCAジャパン(National Strength & Conditioning Association)のカンファレンスに行ってきました。 本日受講したのは、 「Tabata Pro...