五木田の思考 腰痛習慣肋骨iPad whyがあって、becauseがあって、soが大事。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 根本的に身体を変えていくためには、考え方、 習慣を変える必要があると考えています。 仮に、パーソナルトレーナーに依存してしまった場合、 自分では何もできないことになってしまいます。 頼りっきりになってしまうと、自分では結局何もできないまま。 そうなると、やめてしまったら元に... 2016年3月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉インストラクタートレーナーフィットネス 【運動指導者向け】お客様に選ばれる運動指導者になるために、知っておきたいマーケティングの基礎知識とwebの活用方法 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 前回、前々回と、千葉フィットネスコミュニティでお話しさせていただいた 「パーソナルトレーニング未開拓の市場で、半年で100セッションを達成し、継続し続ける成功事例」 「インストラクター・トレーナーのためのwebマーケティング」 を受講したかったという声が多かったので、 ... 2016年3月25日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉腰痛呼吸船橋 からだのお悩み相談教室開講します！！４月のテーマは、腰痛！ 千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ 毎月３名様限定でお受けしている 4月の個別無料相談（60分）枠は、残り１名様となりました。 できるならば、多くの方の相談をお受けしたいところなのですが、、 どうしても時間の関係上、お受けできる人数には限りがあります。。 でも、少しでも多くの方のお悩みにお応えできるならば、お... 2016年3月24日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 習慣化 ゴールは結果を出すことではなく、習慣化すること。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 いきなりですが、 私は、短期間で結果を出そうとするやり方や考え方が好きではありません。 最近は「2ヶ月で身体を変える」系が流行っておりますが、 これ、例えるなら「2ヶ月で家を建てて、住もうとしてる」のと一緒ですよね。 そんな家に住みたいですか？ 2ヶ月で建てた家なんて、絶... 2016年3月23日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 千葉動作呼吸姿勢 【セミナー告知】パーソナルトレーナーに学ぶ 〜一生使う身体の知りたいボディケアと呼吸の仕方〜 千葉のパーソナルトレーナー五木田です！ いつもお世話になっている、国際空手道三浦道場千葉様主催のセミナーに今年もご招待いただきました！ ２０１４年より、だいたい半年に１回くらいのペースでお呼びいただいております☆ 料金：5,000円 定員：20名 場所：幕張勤労市民プラザ キーワードは、呼吸、姿勢、動作。 日々の... 2016年3月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉フィットネスコミュニティインストラクタートレーナー勉強会 第２回千葉フィットネスコミュニティ勉強会『インストラクター・トレーナーのためのwebマーケティング』を開催しました！ 千葉県生まれ、千葉県育ち、千葉県在住、千葉県在勤の、 生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です！ 先日、第２回千葉フィットネスコミュニティ勉強会を開催しました！ ※１回目の様子は、こちら 今回のテーマは「インストラクター・トレーナーのためのWEBマーケティング」。 消費者の購買行動は、下図のように、AIDM... 2016年3月16日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナー腰痛動作アスレティックトレーナー 関節の痛みには、痛くなる原因がある。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、千葉県高等学校教育研究会保健体育部会第５・６地区合同研修会にお招きいただきまして、「痛みを発生させない動作獲得のためのアプローチ」といった演題で講演をさせていただいてきました。 私も、元々は学校の先生を目指していたのもあり、こういった形で学校の先生方と交流を持てた... 2016年3月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉パーソナルトレーナーYour Best Solution腰痛 最善の解決方法の提供を目指して。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、千葉リゾート＆スポーツ専門学校様をお借りしまして、千葉トレーナー勉強会を開催しました！ 千葉での勉強会にも関わらず、千葉の方だけでなく、東京、神奈川、埼玉、名古屋などから、遠路はるばる多くの方に、ご参加いただけました。 参加された皆さんは、パーソナルトレーナー、ストレ... 2016年3月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書本 読書2016〜2月編〜 日々の読書は欠かせない、パーソナルトレーナー五木田です！ サーバーの不具合により、一昨日から昨日にかけて、閲覧できなくなっておりましたが、、無事に復旧致しました！ 予定外のことが起こると焦りますね。。 早急に対処できたので、良しとしましょう！ ２０１５年は、年間１５８冊の本を読みましたが、 ２０１６年は、年間１８... 2016年3月3日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 千葉パーソナルトレーナー腰痛姿勢 結局、習慣が身体をつくってるんですよね。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 結局、習慣が身体を作ってるんですよね。 筋肉は使ったらつくし、使わなかったら落ちます。 週５回筋トレしていれば、週５回筋トレしている身体になります。 週３回ならば、週３回筋トレしている身体になりますし、週１回ならば週１回している身体になります。 週１回しか筋トレしていないのに、... 2016年2月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
