お知らせ 筋膜筋膜リリーストリガーポイントグリッド コンディショニングツールの新商品が入荷しました！ パーソナルトレーナー五木田です！ セルフコンディショニングツールの新商品が入荷しました！ その名は、 グリッドスティックフォームローラーです！ こちらのグリッドを、棒状にしたような形になります☆ グリッドだと寝てやらないといけないといけませんが、スティック状ですので、手で持って行なうことができます！つ... 2014年11月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ パーソナルトレーナー五木田穣メルマガメールマガジン メルマガ始めます！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 昨日、Facebookページでは先行してお伝えしましたが、 １１月より、メールマガジンを創刊します！ 上記のQRコードを読み取ると、メール送信画面に切り替わりますので、そのまま空メールを送信していただくと登録完了です☆ ご登録頂いた方は、Your Best Solu... 2014年10月27日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 腰痛肩こりカラダ向上スクールセルフボディコントロール 第２期カラダ向上スクール終了しました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 本日で、全8回、2ヶ月間で行ってきた、第２期カラダ向上スクールが終了しました。 ■カラダ向上スクールとは カラダ向上スクールとは、全８回で、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を学び、セルフボディコントロール能力（自己管理能力）を身につけることを目的とした少人数制の短... 2014年10月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ Twitterツイッター ツイッターのフォロワーが増加中！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 皆さん、Twitterやってますかー？ つぶやいてますか〜？笑 私も、ぼちぼちつぶやいているんですが、最近、フォロワーが2000人を超えまして！ ※↑クリックしたら、五木田のTwitterにとびます。 いつの間にやら、じわじわと増えてきましたね〜。 情報発信をし続... 2014年10月10日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 腰痛動作姿勢肩こり カラダ向上スクールday4「肩こり腰痛予防改善エクササイズ」終了しました！ スタバなうな、千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 昨日は、カラダ向上スクール４日目「実践！肩こり腰痛予防改善エクササイズ」でした。 ■水漏れしているのに、あなたは床を拭き続けますか？ もし、あなたの家が水漏れしてきたらどうしますか？ きっと、すぐにやることと言えば、バケツを置くとか、床を拭くとかすると思いま... 2014年9月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 パーソナルトレーニングカラダ向上スクールムーブメントトレーニングたんぱく質補給会 最近の出来事諸々を一挙に更新！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！ 書きたい事はたまってるんですが、更新が途絶えてしまっているので、最近の出来事を時系列でまとめて更新しとこうと思います。後回しにするといつまで経っても進みませんからね(^_^;) 全部で①〜⑥まであります↓ ①まずは、9月15日(月•祝) EBFA公認 Barefoot Tra... 2014年9月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 動作筋肉筋トレウエイトトレーニング 運動指導者向けセミナーが終了しました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 先日、テクニカルアドバイザーを務めさせていただいているパーソナルトレーニングスタジオBody Base千葉駅前店にて、5月より全5回に渡って開催していた運動指導者向けセミナー「ムーヴメントパターンコンセプトにおけるエクササイズの分類と実践」が終了しました。 ご参加いただ... 2014年9月19日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 千葉カラダ向上スクールスタバiPad 第2期カラダ向上スクールday2終了しました！ 鎌ヶ谷のスタバから更新！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 最近、木製のiPadケースに変えました(^^) 木が好きなんですけど、好きなものに囲まれると気持ち良いし、最高ですね♪ 若干ケースが重くなり、iPadAirの意味がなさげですが、そこは気にしません（笑） さて、第２期カラダ向上スクールのday2「自分... 2014年9月17日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛動作姿勢肩こり 第２期カラダ向上スクールがスタートしました！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 ちょっとバタバタしており、またまた更新が空いてしまいました。。 そんなわけで、更新致します！ 第２期カラダ向上スクールが、７日（日）７時３０〜スタート致しました。 全８回、約２ヶ月半に渡って、週1回、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を、アタマとカラダで学んで行きます。... 2014年9月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
お知らせ 腰痛動作姿勢肩こり 第２期カラダ向上スクールのお申込は、９月６日までです！！ 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です。 第２期カラダ向上スクールのお申込は、９月６日（土）までとなっております！！ ■カラダ向上スクールとは カラダ向上スクールとは、全８回で、基本的なカラダの事、運動の事、食事の事を学び、自らのカラダを自分でコントロールし、高めていけるようにしよう！ といった少人数制の短期教室です... 2014年9月1日 五木田穣（Yutaka Gokita）
