キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ちょうど１ヶ月前に、 「２ヶ月で無理なく、６kg痩せた人の話。」 という記事を書きましたが、覚えていますか？ 無理な食事制限、無理な運動なしで、 思考を変えて、習慣を変えていくだけで、 ２ヶ月で６kg痩せてますよ、という内容でした。 ...

キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 ２ヶ月で無理なく、６kg痩せられる。 きつい運動なしで。 そんな話があったらどうでしょう？ このグラフを見てみてください。 これは現在サポートさせていただいている女性のリアルタイムな数値の変化です。 （掲載許可は頂いています） ７月...

千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 最新の予約空き状況は、各種SNS（Facebookページ、Twitter、LINE＠、アメブロ）で配信しています。 クリックすると、各ページに移動しますので、ご利用中のSNSがあれば、フォローしてください(^^) Facebookページだと、こんな感じになります。 ...

昨日は、SPORTECというフィットネス業界の展示会の視察に行ってきました！ パーソナルトレーナー五木田です。 今年は、例年になく、盛り上がっていました♪ 当日お会いした皆さん、お声かけいただいた皆さん、ありがとうございました！ その後は、お台場で直径45cmのリブを食べてきました(―▽―) 男二人で（笑）...