キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １週間前の出来事になってしまいましたが、、 １２月３日〜４日に、大阪にて、株式会社REACH様主催の Sports Medicine Conference 2016(通称SMC)に参加してきました。   私は、２０１１年から毎年参加させ...

キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 年末に大阪で素晴らしい学びの機会があるのをご存知ですか？ REACH主催のSMC（Sports Medicine Conference）です！   SMCの何が凄いって、最先端の情報を幅広く学ぶことができること。 また、先見性が素晴らしくて、...

２０１４年も、いよいよあと数時間ですね！ トレーニング納めはスクワットだった、パーソナルトレーナー五木田です！ ケツの筋肉痛をもったまま、年を越したいと思います（笑） ２０１４年も終わりということで、２０１４年の出来事をざっと振り返ってみました。 １月 ・福岡までリアラインコアの認定を受けに行く。 ２月 ・国際...

メリークリスマスイブですね〜。 千葉県のパーソナルトレーナー五木田です！   いかがお過ごしですか〜？ 五木田は、幕張イオン新都心のスタバから、この記事を書いています（笑）   先週末の土日に、大阪で開催されている、Sports Medicine Conference２０１４に参加してきましたので、そのレポート記事を更...