本質を追究するパーソナルトレーナー五木田です！ ぶつくさ言います（笑） 一般的に、ダイエット目的で、運動しようと思ったり、パーソナルトレーニングをご希望の方も多いですが、「ダイエット」を考えてみた時に、本質的にみれば、運動はほとんど必要ないと考えています。 ダイエット指導を売りにしている、スポーツクラブ、パーソナ...