五木田の思考 千葉トレーナー人間力水谷修 夜回り先生の講演に行ってきました。 千葉から沖縄に移住したパーソナルトレーナーの五木田です。デュアルライフを実践中。ボヘミアンな働き方をしています。 11月のある日のこと、立ち寄った郵便局で、あるポスターが目に入りました。 夜回り先生が沖縄にやってくる！ 夜回り先生、来沖！！ なんと！夜回り先生が沖縄にやってくる？！ …行ける！！ 夜回り先生こと水谷修先... 2020年2月14日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 思考のエクササイズ思考のストレッチ読書が人生を変える読書家 2019年12月に読んだ本36冊。 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。 ２０１５年は１５８冊２０１６年は１８０冊２０１７年は１５１冊２０１８年は２２１冊２０１９年は３０５冊 の本を読みました。 →1年で221冊。4年間で708冊。累計171904ページ。 ２０１９年12月の読書は36冊。 12月も、様々なジ... 2020年1月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 姿勢価値観習慣原理原則 自分が居心地が良いと感じる場所は、実は勘違いしているだけかもしれない。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今朝のセッションで、姿勢に関して話すのに、こんな例え話をしました。 居心地が良い場所と、居心地の良い姿勢。 というか、よくしてる話なんですけど。 姿勢？居心地が良い場所？ なにそれ、関係あるの？ あるんです。 私のセッションは、こんな例え話... 2016年10月18日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書本田健神田昌典ジェイエイブラハム 読書2015〜6月編〜 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標にしています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） facebook及びTwitterでは、１冊読み始める度に投稿しており... 2015年7月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
