トレーナー仲間 動作呼吸痛み動き SMC2016に参加してきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 １週間前の出来事になってしまいましたが、、 １２月３日〜４日に、大阪にて、株式会社REACH様主催の Sports Medicine Conference 2016(通称SMC)に参加してきました。 私は、２０１１年から毎年参加させ... 2016年12月12日 五木田穣（Yutaka Gokita）
セミナー情報 大阪PRISMC山本邦子 毎年末は大阪でSMCという激アツな学びの機会があるのをご存知ですか？ キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 年末に大阪で素晴らしい学びの機会があるのをご存知ですか？ REACH主催のSMC（Sports Medicine Conference）です！ SMCの何が凄いって、最先端の情報を幅広く学ぶことができること。 また、先見性が素晴らしくて、... 2016年10月26日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 千葉鍼灸師運動アスレティックトレーナー 身体を整えること。感覚を養うこと。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 1/30-31と宮里藍選手のトレーナーを務められている山本邦子さんによる、A-Yoga for Trainers in kyotoに参加してきました！ （参加者の皆さんと） Aヨガ（A-Yoga Mind Body Movement Therapy＝ヨガ的動作教育メソッド）... 2016年2月2日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 腰痛呼吸肩こり感覚 読書2015〜11月編〜 趣味は読書な、パーソナルトレーナー五木田です！ 更新が遅くなってしまいましたが、１１月の読書記録を更新いたします。 読書は、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間１００冊以上読む事を目標に設定しています。（ここで紹介している以外にも、トレーニング関連等の専門書籍や機関紙等も読んでいます） １０... 2015年12月11日 五木田穣（Yutaka Gokita）
トレーナー仲間 パーソナルトレーナー大阪SMC山本邦子 関西滞在記（大阪〜兵庫〜京都） 趣味は旅行です！パーソナルトレーナー五木田です！ といいつつも、、普段なかなかまとめてお休みを取ることはあまりありませんので、セミナー等で地方に行った時には、その地方の友人に会ったり、観光したり、、極力楽しむようにしています（笑） リフレッシュにもなりますし、色んな人や物、景色、食べ物などなど、その土地土地でし... 2014年12月28日 五木田穣（Yutaka Gokita）
