五木田の思考 体幹エクササイズウォーミングアップ下半身 雑巾て、すごいですよね。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 雑巾て、すごいですよね。 自分が汚れることで、周りをキレイにしてくれるんだから。 一切の見返りを求めず、雑な扱いをされても、 ボロボロになるまで、尽くしてくれる。 ただひたすら自らが汚れていくのみ。 こんな自己犠牲の精神の塊みたいな... 2016年11月22日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 パーソナルトレーナー腰痛動作アスレティックトレーナー 関節の痛みには、痛くなる原因がある。 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 本日は、千葉県高等学校教育研究会保健体育部会第５・６地区合同研修会にお招きいただきまして、「痛みを発生させない動作獲得のためのアプローチ」といった演題で講演をさせていただいてきました。 私も、元々は学校の先生を目指していたのもあり、こういった形で学校の先生方と交流を持てた... 2016年3月9日 五木田穣（Yutaka Gokita）
