五木田の思考 価値観知識認識見識 木を見て森を見ず。森を見て木を見ず。そのどちらかだけでは足りない。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 木を見て森を見ずと言いますが、身体のことも 木を見すぎて、森が見えなくなってしまっている ことが多いように思います。 例えば、前屈で手が床につかないと言う場合は、 もも裏の筋肉が硬いという判断を下しがちですが、 実際には、もも裏の硬さが... 2017年2月8日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 神社御朱印男子富士山静岡 北口本宮浅間神社に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 １月２７日に、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 １月２８日に、箱根神社本宮、三島大社、冨士山本宮浅間大社へと行き、 これでもかというくらい冨士山のパワーを頂戴しようと、 ほぼ反対側にある... 2017年2月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印男子富士山富士山本宮浅間大社静岡県 富士山本宮浅間大社に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 １月２７日に、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 １月２８日に、箱根神社本宮、三島大社へ行き、 その後、静岡県富士宮市にある富士山本宮浅間大社へと向かいました。 ■富士山本宮浅間大社 三... 2017年2月7日 五木田穣（Yutaka Gokita）
五木田の思考 目的と手段効果ジム努力 人は楽をしたがるが、楽に変われる方法なんて存在しない。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 今日、クライアントと話していたのですが、友人の方が 「ジムの月会費以外に、さらに料金（パーソナルの）を払うなんて考えられない」 「ジムに通っているんだから、それで十分じゃない？」 「楽に変われるなら、お金払うけど」 とそんな話でした。 ... 2017年2月6日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印男子御朱印富士山静岡 三嶋大社に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 １月２７日に、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 １月２８日に、箱根神社本宮へ。 そのあとは、箱根を後にし、 静岡県三島市にある三嶋大社へと向かいました。 ■三嶋大社 三嶋大社までは、箱... 2017年2月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 フィットネス読書会kukunabody麻布十番ありがとうの神様 3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します！ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 先日、１０月に続き、フィットネス読書会を開催しました。 前回より、安藤ひろゆきさんと「東京でもやろうよ」と言う話になり、 麻布十番にあるkukuna... 2017年2月5日 五木田穣（Yutaka Gokita）
オススメ本 読書神社本本田健 読書2017〜1月篇〜日を新たに命を立つ 読書は、思考のエクササイズ。 非日常は、思考のストレッチ。 キレイな姿勢と動けるカラダ専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 読書はライフワークです。 ２０１５年は、年間１５８冊の本を読み、 ２０１６年は、年間１８０冊の本を読みました。 →２年間で読んだ本は３３８冊。合計８２５０９ページ。 ２０１７年は、... 2017年2月4日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 富士山静岡九頭龍神社五木田のおみやシリーズ 箱根神社元宮で富士山のパワーを感じる。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 一昨日は、箱根天狗山神社、箱根神社、九頭龍神社本宮へと参拝し、 夜は、温泉に浸かり、大自然に囲まれながら、ゆっくりと過ごしました。 で、翌朝、まずは前日行けなかった箱根神社元宮に向かうことにしました。 ロー... 2017年1月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 白龍神社箱根神社九頭龍神社九頭龍神社本宮 九頭龍神社本宮で龍の力を感じる。 キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 昨日、一昨日と富士山を拝みに、 箱根、静岡、山梨方面に行ってまいりました。 箱根天狗山神社、箱根神社を参拝し、 お昼を食べてから、箱根神社元宮、九頭龍神社本宮へ行く予定でした。 ところが、、というところで、... 2017年1月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
プライベート 御朱印神奈川富士山静岡 箱根天狗山神社と箱根神社と九頭龍神社に行ってきました！ キレイな姿勢と動けるカラダづくり専門の 千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 神社巡りはライフワークです。 昨日、一昨日と富士山を拝みに、 箱根、静岡、山梨方面に行ってまいりました。 箱根神社に行きたいと思っていたこと、 富士山のパワーをより近くで感じたいと思い、 時間を作り、行ってきました。 ■箱根天狗山神社... 2017年1月29日 五木田穣（Yutaka Gokita）
