千葉のパーソナルトレーナー五木田です。 昨日は、第１７回たんぱく質補給会を開催しました☆ 昨日は、T.G.I.FRYDAYS上野店を利用させていただきました☆ たんぱく質補給会とは、 運動指導者同志が、お肉（たんぱく質）を食べながら、ざっくばらんに語り合い、色々な情報交換をしながら、お互いに高め合って行きましょ...